mos hacer para ayudar a los
que están sufriendo por la muer-
te de un ser querido. He aquí al-
gunas re c o m e n d a c i o n e s :
• Escuchar atentamente. E s-
temos conscientes de que en las
mentes y en los corazones de los
que están sufriendo hay una pe-
sada carga. Ellos necesitan saber
que pueden llorar y lamentarse
sin que nadie los critique ni los
juzgue, especialmente aquellos
con quienes comparten lo que
están sintiendo. No debemos
p re o c u p a rnos tanto por decir
algo muy profundo. Esto no es lo
que más necesitan aquellos que
están sufriendo.
• Demostrar compasión.
Cuando reconocemos que otro s
están sufriendo y queremos ali-
viar su sufrimiento, estamos sien-
do compasivos. Podemos demos-
trar nuestra compasión a los afli-
gidos ayudándoles con las tare a s
que ellos tienen que hacer. Tal vez
podamos limpiar la casa y pre p a-
rarla para las personas que ven-
gan de visita. Podemos ayudar
p reparando algo de comida. Po-
demos preguntar si necesitan
que cuidemos a los hijos a fin de
que los padres tengan tiempo
para estar solos. Realmente po-
demos ayudar en muchas form a s
p r á c t i c a s .
• Permanecer en contacto
después del funeral. No nos ol-
videmos de estas personas una
vez que ha pasado el funeral. In-
mediatamente después de la
m u e rte de alguien, tal vez mu-
chas personas estén cerca para
acompañar a la familia. Pero
¿cuántos continuarán alentándo-
los después de unos días, sema-
nas o meses? Cuando cada quien
re g resa a su rutina diaria, los que
han perdido a un ser querido se
dan cuenta con más intensidad
de cuánto lo echan de menos. En
esos momentos es cuando más
necesitan nuestro apoyo y com-
p rensión las personas que están
s u f r i e n d o . o
¿Cómo podemos ayudar
a los enlutados?
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